¿Sabías que para estar en tu peso ideal, no es necesario pasar hambre? Solo necesitas aprender a comer de manera saludable y olvidarte de las dietas restrictivas que casi siempre…
Y… ¿QUÉ SON LAS TOXINAS Y CÓMO LAS ELIMINO DE MI ORGANISMO?
Empecemos este artículo con otra pregunta ¿Sabías que tu cuerpo está expuesto a toxinas todo el día, todos los días? Una toxina es el veneno que produce una bacteria, una…
Y… ¿QUÉ ES EL OIL PULLING?
El oil pulling o enjuague con aceite, es una práctica milenaria de la medicina ayurvédica que consiste en hacer buches con aceite en la boca durante aproximadamente 20 minutos para…